Секреты красоты девушек из Страны восходящего солнца

Все мы стремимся к совершенству, это касается как духовного развития, успехов в семье и карьере, так и (чуть ли не в первую очередь) внешнего вида. Как говорится, встречают по одежке, так что первое впечатление всегда производит именно внешность человека. В борьбе с возрастными изменениями можно преуспеть, если прилагать к этому немалые старания (причем регулярно!), что и делают женщины всего мира. Ведь ощущать себя красивой и молодой для нас чрезвычайно важно.

«Мне всегда восемнадцать!»

Хочешь подкрепить эти слова еще и делом (вернее, внешним видом)? Тогда именно для тебя наш сегодняшний материал. Мы узнали несколько важнейших секретов, благодаря которым прекрасные жительницы Японии сохраняют здоровье, стройность и красоту до старости!

Как это у них получается?

У женщин этой замечательной страны есть несколько главных правил, которые обязательно следует перенять:
• Правильная пища: крупы и овощи – это основа рациона японцев. Да, едят они довольно часто, но благодаря изобилию сезонных овощей, высококачественных круп и морепродуктов ни капельки не толстеют. Кстати, способ готовки в Японии – быстрый (так называемая кухня быстрого приготовления). Это позволяет обеспечить максимальную сохранность полезных веществ в блюдах.

• Здоровое питание. Вот уж за чем японцы следят! С детских лет (сад, школа) их приучают к натуральной здоровой пище, причем не просто так, а с помощью разработанной диетологами системы питания.
• Употребление био-активных добавок. И только высокого качества – его гарантирует контроль безопасности. БАДы пользуются огромной популярностью у японцев: есть множество комплексов, помогающих от усталости, продлевающих молодость, поддерживающих красоту и т.д.

• Защита кожи от солнца. Солнцезащитные крема – must-have для каждой японки в любую погоду!
• Натуральная косметика (в том числе декоративная) – в Японии она содержит минимум консервантов благодаря умелому сочетанию природных ингредиентов и достижений науки. А уход за собой для женщин и девушек – это обязательный ритуал, состоящих из множества последовательных действий.
• Здравое отношение к эстетическим процедурам. Не скажем, что пластическая хирургия, инъекции и прочие косметологические операции вообще не пользуются спросом, однако к ним японки прибегают только в самых крайних случаях. Они предпочитают натуральные средства и оздоровление организма изнутри.

Еще больше интересного здесь

Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке. Поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе  «Самых вкусных новостей«!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Секреты красоты девушек из Страны восходящего солнца