Секреты красоты для современной женщины от Юлии Высоцкой

Все мы знаем передачу «Едим дома» и ее прекрасную ведущую Юлию Высоцкую и спорим, каждый хотя бы раз пытался приготовить что-то вкусненькое из этой программы. Наблюдая за ведущей, становится интересно, как ей удается держать себя в такой физической и душевной форме и быть успешной женщиной. И, не поверите, Юлия Высоцкая делится своими дельными советами о красоте и своим секретным секретом!

Распорядок дня

Каждый день у Юлии начинается со стакана теплой воды с медом, имбирем и лимоном. Далее она обязательно ложится на 7-15 минут на аппликатор Ляпко (коврик с иголками), после которого чувствует прилив сил и может смело приступать к делам на день. Телеведущая советует также пить много воды, только не во время еды.

Рецепт ее прекрасной фигуры – есть все, но в меру, к тому же избавить организм от пищи, которая не приносит пользу (сахар, газированные напитки, масло, торты). А еще тщательно подходит к выбору любых продуктов, покупая их в проверенных местах. И конечно не нужно сидеть все время на одном месте и заваливать себе делами. Юлия Высоцкая утверждает — чтобы чувствовать и выглядеть здоровой и полной сил, нужно не только хорошо высыпаться, но и постоянно двигаться. Если не любите спортзал – не вопрос, есть много других активных занятий: йога, пробежки, танцы, а особенно – игры с детьми.

Чувствуете себя усталой? Юлия советует вам горячий душ для подзарядки батарейки и обливание холодной водой. После такого контраста вы не только взбодритесь, а также улучшите выработок гормонов для правильного функционирования организма.

Внешняя красота у каждого своя

Наблюдая за ведущей, можно заметить, что она не любительница яркого макияжа. Юлия Высоцкая уверенна, что природная красота выглядит лучше, но ее нужно поддерживать, поэтому походы к косметологу – обязательны. Говоря о стиле, Юлия говорит, что каждая женщина изобретает свой стиль методом проб и ошибок, подбирая те вещи, которые гармонизируют с ее внутренним миром.

Секретный секрет!

Готовы узнать секретный секрет красоты от Юлии Высоцкой? Если вам нужно быстро привести себя в порядок, примите ванную с солью и сделайте маску со льдом (умельчите лед и приложите к коже на 10 секунд).
И главное — оставляйте, находите время чтобы делать что-то для себя. Почитать книжку, посидеть в ванной, помечтать или еще что-то, но для себя самой!

Еще больше полезностей здесь

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Секреты красоты для современной женщины от Юлии Высоцкой