Страдаете от выпадения волос и ломкости ногтей? Это чудо – средство исправит всю ситуацию.

Наше здоровье зависит во многом от рациона нашего питания. Вы можете посещать салоны красоты, применять различные процедуры, но ничего из этого не поможет, если Вы сторонник неправильного питания. Именно правильная пища насыщает наш организм, в том числе волосы и ногти нужными витаминами и минералами.

Некоторые продукты хорошо влияют на выработку необходимых гормонов – серотонин и адреналин. Именно они помогают нам быстрее преодолевать стресс, регулируют сердечно-сосудистую систему, повышают иммунитет и имеют огромное влияние на состояние волос и ногтей.

Многие недооценивают силу природных источников здоровья. Сегодня мы поделимся с Вами рецептом, который усилит выработку нужных гормонов, насытит организм полезными веществами, придаст силу и блеск волосам. Вы забудете, что такое ломкие ногти. Записывайте!

Состав:
1. Натуральный мед
2. Сушенный листья петрушки
3. Корень имбиря
4. Бразильские орехи
5. Изюм

Как приготовить:
Измельчите в блендере бразильские грецкие орехи и листья петрушки, имбирь. Добавьте изюм и мед. Перемешайте до однородной массы. Храните в холодильнике.

Как принимать:
Кушать за раз 2 столовые ложки по утрам на голодный желудок. Не более 3-4 раз в неделю.
Мед содержит в большом количестве витамины В2 и В6, повышает иммунитет.

Петрушка имеет свойства укрепления нервной системы и улучшения работы эндокринной железы.
Имбирь содержит много полезных веществ: витамин А,В и множество аминокислот, а также железо, калий, фосфор, цинк.
Бразильские орехи содержат много жиров и ненасыщенных кислот, клетчатку и протеины. Употребление таких орехов предотвращает онкологические заболевания.

В изюме содержится также очень много витаминов.

Буквально через несколько недель Вы увидите результат. Для того,ч тобы сделать подобную смесь, не потребуется много затрат и усилий. Улучшится общее состояние организма, гарантирован здоровый и спокойный сон, крепкие волосы и ногти. Лучшее, что вы можете сделать для хорошего внешнего вида – это хорошо спать, правильно питаться, заниматься спортом, не нервничать, соблюдать жизненный баланс и не терять душевную гармонию. Если Вы это будете делать, то Вас ждет невероятный результат!

еще больше интересного здесь

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Страдаете от выпадения волос и ломкости ногтей? Это чудо – средство исправит всю ситуацию.